今日是第36个“全国爱牙日”。今年爱牙日的主题是：口腔健康，全身健康——全生命周期守护·让健康从“齿”开始。天津市口腔医院牙周病科专家王志涛提醒，爱牙护牙要注意一些细节。

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牙齿松动不一定要拔掉

牙齿松动对于成年人，尤其是一些上了年纪的老人来说是十分常见的。不能为了着急镶牙或图省事等原因轻易拔牙。牙齿松动后要不要拔因人而异。要在找到牙齿松动的原因、观察松动牙齿的破坏程度、计算松动牙齿的数量以及判断松动是否对咀嚼造成影响后，由医生进行综合判断。一般情况下，对那些不是特别松、破坏没有那么严重，且还具备咀嚼功能的天然牙，专家会建议保留。

牙周病并不是“老人病”

随着口腔健康知识的普及，很多人都知道牙齿脱落多数都与牙周病有关。但有些人认为，牙周病是“老人病”，年轻人或中年人不会患病，其实这是一种误区。

专家介绍，牙周病像皱纹一样，不会突然出现而是随年龄增长逐渐累加而来。很多人从年轻的时候就患上了牙周病，只不过发展相对缓慢，等年龄大了之后，疾病才会表现出来，比如牙齿松动、牙齿变长、牙龈退缩、咀嚼无力等。在日常接诊中，有很多三四十岁的人，甚至二十多岁的年轻人因为牙周病导致牙齿松动甚至脱落，所以牙周病并不是“老人病”。

牙周病并非“无法治疗”

说起牙周病，很多人以为没法治疗，其实这也是一种误区。专家表示，牙周病中最常见的就是牙周炎和牙龈炎。牙龈炎的病变范围局限于牙龈组织，深层的牙骨质、牙周膜和牙槽骨没有破坏，所以它的病变还在初级，治疗也相对简单，只要治疗及时，是可以完全恢复健康的。如果牙龈炎没有及时治疗，炎症进一步向深层扩散到牙骨质、牙周膜和牙槽骨，那么就会造成深层的牙周组织破坏，一旦深层牙周组织被破坏，确实是不可逆的。

不过，“不可逆”不等于“无法治疗”。除了洗牙之外，配合进行龈下刮治根面平整甚至进行牙周翻瓣术，通过这些治疗来清除病变组织、菌斑和牙石，可以有效控制牙周炎的发展。

爱牙护牙注意这些细节

如果在日常刷牙时发现牙龈出血，那说明可能是牙龈有炎症了。此时应该抓紧到正规的医疗机构进行检查，如果有必要的话应该及时进行治疗。此外，如果突然发现自己的牙齿变长、牙根露出来了，或者牙缝变大、不整齐了，出现咀嚼无力或者咀嚼不适了，这些都是患上牙周病的明显信号，需要尽快就医诊治。

日常刷牙时，要避免横向刷牙，横向刷牙会造成牙龈退缩甚至造成牙齿颈部的楔状缺损。患有牙周病的人一定要戒烟。如果有晚上睡觉“磨牙”习惯的人，要定期去医院检查。日常生活中，要坚持正确的刷牙方法，同时定期进行牙齿检查，每半年洗一次牙，以保障牙周组织的健康。( 胡智伟)